没想到这道法式鸡肉这么好吃
食材
- Chicken thigh8
- 盐
- 黑胡椒
- 混合草药2 汤匙
- 面粉½ 杯
- 橄榄油3 汤匙
- 白葡萄酒¾ 杯
- Chicken stock½ 杯
- 小葱4
- 卡拉马塔橄榄 · 去核½ 杯
- 绿橄榄 · 去核½ 杯
- 朝鲜蓟4
- 柠檬1
- 黄油1 汤匙
步骤
- 将烤箱预热至400°F(200°C)。
- 把鸡腿擦干,两面充分抹上盐、黑胡椒和1汤匙普罗旺斯香草。裹上面粉,摆放在铺有烘焙纸的烤盘上。
- 中火加热大锅中的橄榄油。鸡腿带皮的一面朝下煎6至8分钟,煎至表面金黄,翻面再煎5分钟。分批煎制,避免锅中太挤。
- 加入干味苦艾酒或白葡萄酒和鸡汤,煮沸1分钟。用锅铲刮锅底,把焦香的残渣铲起来。把一部分酱汁浇在每块鸡腿上。
- 关火。加入橄榄、半颗朝上的洋蓟心、青葱和柠檬半颗(切面朝上),再把剩余的1汤匙普罗旺斯香草撒在所有食材上。如果锅小于14英寸(36厘米),把所有东西转移到大号烤盘中。
- 烤30分钟,然后用汤汁浇淋鸡肉。再烤20分钟,直至鸡肉内部温度至少达到185°F(85°C)。
- 将黄油切块,逐块加入酱汁中搅打至融合。上桌前让鸡肉静置至少5分钟。
根据 Sip and Feast 的视频整理,细节请看视频。
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