Me como esta ensalada de orzo a lo bestia.
Ingredientes
- Soup pasta224 g
- Garbanzo100 g
- Queso feta120 g
- Cherry tomato20
- Brussels sprout8–10
- Red onion¼
- Parsleya handful
- Black peppera sprinkle
- Saltal gusto
- Olive oil28 g
- Rice wine vinegar30 g
- Dijon mustard5 g
- Garlic1 diente
- Oréganoa sprinkle
- Sumaca sprinkle
- Garbanzos secos · cocidos100 g
Preparación
- Hierva el orzo en agua con sal según las instrucciones del paquete, removiendo de vez en cuando para que no se pegue.
- Escurra el orzo y extiéndalo en una capa uniforme en un plato o bandeja para que se enfríe.
- Pique todas las verduras y resérvelas.
- Agite los ingredientes de la vinagreta en un recipiente hasta que emulsionen bien. Pruebe y ajuste la sazón si hace falta.
- En un bol grande, mezcle el orzo frío con las verduras, la feta, los garbanzos, el perejil y la vinagreta. Pruebe y ajuste con sal.
- Mezcle la ensalada con las manos. Sírvala enseguida o refrigérela unas horas, o hasta un día, para que quede mejor.
Resumido del vídeo de Ethan Chlebowski. Míralo para los detalles.
Más recetas con
AjoCebollaQuesoTomatePastaCebolla moradaTomate cherryGarbanzo
Cocina con lo que hay en tu nevera
Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.