我再也不会用别的方法做烤牛肉了!
食材
- 牛后腿圆肉内侧(top round)7–9 磅
- 盐
- 裂纹胡椒
- 黄油
- 牛肉汁
步骤
- 修去牛后腿肉(上部圆肉)多余的脂肪和银皮,保留薄薄一层脂肪。用厨房棉线将牛肉捆扎好。
- 用1到1½汤匙粗盐充分涂抹牛肉的所有面。放在架子上,架子置于烤盘之上,不加盖,冷藏4到48小时。
- 从冰箱取出,在室温下放置30分钟。
- 将烤箱预热至225°。从顶部将温度计插入烤肉中心。
- 在顶部和侧面撒上约1茶匙现磨黑胡椒。
- 放在烤箱中层烤,直到内部温度达到120-125°F(约49-52°C)即为三分熟,需要3到3½小时。
- 取出后用锡纸盖好,静置30到90分钟。温度会上升2到5度,然后回落。
- 静置还剩10到15分钟时,将烤箱升温至500°,对流或普通模式均可。
- 将牛肉放回烤箱中层烤10到15分钟,直到表面形成棕色焦壳;内部温度可能再升1到2度。取出后可加入任意配料。
- 用非常锋利的刀切成不超过1/4英寸(约6毫米)的薄片,然后上桌。
根据 Chef Billy Parisi 的视频整理,细节请看视频。
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