这周我一直在做这道简单的蒜香辣椒油拌饭 🍚!
食材
- 酱油½ 茶匙
- 黑豆油1 + 2 茶匙
- 烤芝麻油
- 豆瓣酱1 汤匙
- 大蒜4–5 块
- 姜
- 青葱2 根
- 特别硬豆腐100 克
- 鳄梨油1 茶匙 + 2 汤匙
- 辣椒片1 汤匙
- 米饭 · 煮熟的1 杯
- 芝麻1 茶匙
步骤
- 把1/2茶匙生抽、1茶匙老抽、少许香油和豆瓣酱混合成酱汁。
- 把大蒜和姜磨成蓉,葱切段。
- 用厨房纸吸干北豆腐的水分,再用叉子压成碎末。
- 中火加热不粘锅,倒入1茶匙牛油果油,放入豆腐碎炒3到4分钟。加入2茶匙老抽再炒几分钟,然后盛出备用。
- 转为中小火,加入2汤匙牛油果油,然后放入蒜蓉和姜蓉,炒2到3分钟。
- 加入辣椒粉(gochugaru)炒约1分钟。放入米饭和酱汁,火力调至中火,翻炒几分钟。
- 加入豆腐和葱段,翻炒2到3分钟。
- 盛出米饭,撒上白芝麻即可。
根据 Yeung Man Cooking 的视频整理,细节请看视频。
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