如果我只能做一道咖喱食谱……
食材
- 米饭1 ½ 杯
- 茄子2
- 鳄梨油2 汤匙
- 椰奶400 毫升
- 辣椒 · 咖喱酱3 汤匙 + 1
- 罐装竹笋½ 杯
- 婴儿玉米1 杯
- 毛豆½ 杯
- 酱油½ 汤匙
- 枫糖浆½ 汤匙
- 泰式罗勒
- 石榴¼ 杯
步骤
- 将茉莉香米放入小锅中,冲洗沥干,加入1½杯水,中大火加热。水开始冒泡时搅拌一次,盖上盖子,中小火煮15分钟。
- 将泰国茄子对半切开,再切成四瓣。
- 中火加热炒锅,加入牛油果油,再放入茄子,翻炒4–5分钟,至茄子上色。
- 在锅中央推出一个空位,加入约2汤匙椰奶顶部的浓稠奶油,让其融化。
- 加入3汤匙青咖喱酱,翻炒4–5分钟。
- 将红辣椒对半切开,与罐装竹笋、玉米笋和毛豆一起放入锅中,翻炒约1分钟。
- 加入椰奶,搅拌后煮沸,再加入酱油和枫糖浆拌匀。
- 盖上盖子,中火煮约5分钟。
- 装盘后撒上泰式罗勒和石榴籽,搭配刚蒸好的茉莉香米食用。
根据 Yeung Man Cooking 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。