Ina Garten e Jennifer Garner preparano insieme il pesce spada alla provenzale
Ingredienti
- Olio d'oliva3 cucchiai
- Cipolle · tritato1 tazza
- Finocchio · tritato1 tazza
- Peperone · a julienne2
- Aglio · tritato finemente1 cucchiaino
- Pomodoro in scatola28 oz
- Chicken stock2 cucchiai
- Vino bianco2 cucchiai
- Acciuga · tritato finemente2
- Sale
- Pepe nero · macinato
- Basilico · tritato, a julienne½ tazze
- Cappero · sgocciolato2 cucchiai
- Burro1 cucchiaio
- Pesce spada4
Preparazione
- Scaldate l'olio extravergine in una padella da saltare grande (30 cm). Aggiungete cipolla, finocchio, peperoni e aglio e cuocete a fuoco medio-basso per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché le verdure non sono morbide.
- Frullate più volte i pomodori con il loro succo nel mixer dotato di lama in acciaio, finché non diventano a dadi molto grandi.
- Aggiungete i pomodori alla padella, poi il brodo di pollo, il vino bianco, le acciughe, 1 cucchiaino di sale e 1 cucchiaino di pepe. Fate sobbollire a fuoco basso per 25-30 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché la salsa non si addensa.
- Aggiungete il basilico tritato, i capperi e il burro e cuocete per 1 minuto.
- Nel frattempo, preparate una griglia con la brace ben calda. Spennellate il pesce spada con olio d'oliva e cospargetelo di sale e pepe.
- Grigliate il pesce spada a fuoco alto per 5 minuti per lato, finché il centro non è più crudo. Non fatelo cuocere troppo.
- Versate un po' di salsa su un piatto da portata, adagiatevi sopra il pesce spada e guarnite con altro basilico. Servite caldo o a temperatura ambiente.
Riassunto dal video di Food Network. Guardalo per tutti i dettagli.
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