Incredibile frittata di patate spagnola «SENZA UOVA» | Vegana + senza glutine
Ingredienti
- Olio d'oliva extra vergine⅓ tazze
- Cipolle2
- Patate4
- Farina di ceci1 tazza
- Sale
- Pepe nero
Preparazione
- Scaldare una padella antiaderente da 25 cm (10 pollici) a fuoco medio e aggiungere l'olio extravergine d'oliva.
- Dopo un paio di minuti, aggiungere la cipolla tritata e mescolare; continuare a mescolare ogni 2 minuti, così che soffrigga in modo uniforme.
- Nel frattempo, sbucciare le patate e tagliarle a bocconcini spessi circa 0,635 cm (1/4 di pollice).
- Dopo 5-6 minuti, quando la cipolla è leggermente traslucida, aggiungere le patate e mescolare; continuare a mescolare ogni 3-4 minuti, così che friggano in modo uniforme.
- Nel frattempo, in una ciotola capiente, sbattere la farina di ceci con l'acqua, il sale marino e il pepe nero fino a ottenere una pastella liscia, simile alle uova sbattute.
- Friggere le patate per 20-25 minuti, finché sono dorate e cotte all'interno. Togliere la padella dal fuoco e versare il composto di patate nella pastella, lasciando l'olio in padella. Mescolare bene.
- Riscaldare la stessa padella a fuoco medio-basso, aggiungendo altro olio extravergine se necessario, fino ad averne circa 2 cucchiai (30 ml) in padella.
- Dopo un paio di minuti, versare il composto di patate, distribuirlo in uno strato piatto che copra tutta la padella, poi coprire con un coperchio.
- Dopo 6-8 minuti, togliere il coperchio e staccare i bordi della frittata con una spatola. Appoggiare sopra un piatto leggermente più piccolo della padella, capovolgere la padella sul piatto, quindi far scivolare di nuovo la frittata in padella. Premere e compattare la frittata dai bordi verso il centro, rimettere il coperchio e cuocere per altri 6-8 minuti, finché è cotta all'interno.
- Trasferire la frittata in un piatto da portata. Può essere servita tiepida, a temperatura ambiente o fredda.
Riassunto dal video di Spain on a Fork. Guardalo per tutti i dettagli.
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