Recette de curry de potiron indien
Ingrédients
- Citrouille350 g
- Pois chiche1 tasse
- Oignon1 ¼ tasse
- Tomate1 ¼ tasse
- Piment1
- Pâte de gingembre½ c. à s.
- Ail · pâte½ c. à s.
- Huile3 c. à s.
- Sel1–1 ½ c. à c.
- Lait de coco¾ tasse
- Coriandre¼ tasse
- Poudre de chili1–2 c. à c.
- Garam masala1 ½ c. à c.
- Cumin · poudre½ c. à c.
- Graines de coriandre · poudre1 ½ c. à c.
- Curcuma¼ c. à c.
- Fenouil · poudre½ c. à c.
- Fenugrec1 c. à s.
- Poudre de mangue1–1 ½ c. à c.
- Jaggery1 c. à c.
- Feuille de laurier1
- Cannelle2 pouces
- Anis étoilé1
Étapes
- Chauffez l'huile dans une casserole. Ajoutez la feuille de laurier, la cannelle et l'anis étoilé.
- Quand ils grésillent, ajoutez les oignons et les piments verts. Faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, en alternant entre feu moyen et doux selon besoin.
- Baissez le feu. Ajoutez la pâte de gingembre et d'ail et faites sauter environ une minute, jusqu'à disparition de l'odeur crue.
- Incorporez ½ c. à café de sel, le piment rouge en poudre, 1 c. à café de garam masala, la poudre de cumin, de coriandre, le curcuma et la poudre de fenouil.
- Ajoutez vite la citrouille et mélangez. Incorporez les tomates et faites revenir 2 à 3 minutes.
- Couvrez et laissez cuire à feu moyen-doux environ 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que les tomates soient fondantes.
- Versez 1 tasse d'eau chaude et ajoutez les pois chiches si vous en utilisez. Versez le lait de coco ou d'amande.
- Augmentez le feu jusqu'à un bouillon vif. Baissez le feu, couvrez et laissez cuire jusqu'à ce que la citrouille soit tendre à la fourchette et presque fondante, en ajoutant de l'eau bouillante si besoin (l'auteur a dû en ajouter ½ tasse de plus).
- Goûtez et ajoutez selon votre goût ½ à 1 c. à café de sel, ½ c. à café de garam masala, le kasuri methi écrasé, le jaggery et l'amchur.
- Si la sauce est liquide, laissez réduire à découvert à feu vif quelques minutes. Gardez couvert jusqu'au service, puis garnissez de coriandre et ajoutez du jus de citron si vous le souhaitez.
Résumé d'après la vidéo de Swasthi's Recipes. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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