Concediti un paradiso tropicale: budino di semi di chia con mango sticky, una delizia da provare!
Ingredienti
- Latte di cocco1 lattina
- Semi di chia¼ tazze + 2 cucchiai
- Miele2 cucchiai
- Mango2
- Fiocchi di cocco · per guarnire
- Menta · per guarnire
Preparazione
- Sbattere insieme il latte di cocco, i semi di chia e il miele in una ciotola media fino a ottenere un composto omogeneo.
- Coprire e refrigerare finché i semi di chia non hanno assorbito gran parte del liquido e il composto non è denso e cremoso, almeno 3 ore o idealmente 12 ore.
- Sbucciare i manghi. Ricavare la polpa da uno dei manghi e schiacciarla con una forchetta.
- Affettare sottilmente in diagonale la polpa del secondo mango e arrotolare a mano le fettine formando delle rose.
- Distribuire uniformemente il mango schiacciato sul fondo di 2 bicchierini o ciotoline da portata.
- Coprire in modo uniforme con il budino di chia e le rose di mango, quindi guarnire con scaglie di cocco e menta.
Riassunto dal video di Tasty. Guardalo per tutti i dettagli.
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