尽享つくね:终极日式烤鸡串 つくね
食材
- 清酒¼ 杯
- 味醂½ 杯
- 酱油½ 杯
- 红糖2 茶匙
- 青葱2–3
- 紫苏叶6
- 绞碎的鸡肉1 磅
- 烤芝麻油1 汤匙
- 味噌1 汤匙
- 盐
- 七味粉
步骤
- 将8根竹签(约15厘米)浸泡在水中30分钟,以防烧焦。
- 制作照烧酱:在小锅中混合¼杯水、¼杯清酒、½杯味醂、½杯酱油和2茶匙红糖。中火煮沸,然后转小火慢煮约30分钟,至收汁一半并变稠。
- 用中火加热一个不加油的平底锅。放入三分之一的鸡肉末(如果包装中同时有肥肉和瘦肉,只用瘦肉),不要煎至上色,边煮边用木铲把肉压碎,直到不再发红。盛入大碗中完全放凉。
- 把6片紫苏叶叠起卷紧,切成细丝。将2至3根葱切成薄片。
- 待熟鸡肉降至室温后,加入剩余生鸡肉、1汤匙味噌和1汤匙烤芝麻油,用木铲充分拌匀。
- 加入紫苏丝揉匀,再加入葱花揉匀。用木铲刮一刮碗边,再次拌匀。
- 用手顺时针翻拌揉捏30次,再逆时针揉捏30次,直到肉馅颜色变白且有黏性。如果脂肪开始融化,冷藏10分钟后继续揉捏。
- 将肉馅平均分成8份。
- 在铺有铝箔的烤盘上放好耐热铁架并刷油。双手薄薄抹一层芝麻油。取一份肉馅在两手之间来回抛10次,然后捏成约10厘米长的椭圆形肉饼,稍微压扁。
- 把竹签上半部分到三分之二处放在肉饼中线上,将两侧合拢包住竹签,封紧边缘,重新塑形成长条圆柱状。轻轻抛接并按压定型,确认竹签位于正中。
- 将做好的鸡肉串放在铁架上,签柄沿两侧排列,肉朝向中心。轻撒粗海盐。用铝箔条包住签柄。
- 将烤架调到最高火力(288°C/550°F)预热5分钟,烤架放在中层,离加热管约20厘米。烤6分钟,然后翻面再烤4分钟,直到内部温度达到74°C(165°F)。
- 两面刷上照烧酱,每面烤45至60秒,直到酱汁焦糖化并滋滋作响。立即趁热上桌。
根据 Just One Cookbook 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。