Instant Pot 牛肉抓饭
食材
- 米饭2 杯
- 橄榄油3 汤匙
- 洋葱 · 切碎的1
- 牛肉1 千克 + 1 ½ 汤匙
- 胡萝卜3
- 盐3 茶匙
- 黑胡椒 · 压碎的1 茶匙
- 小茴香 · 粉1 茶匙
- 香菜籽 · 粉1 茶匙
- 大蒜粉1 茶匙
- 辣椒片 · 片状1 茶匙
- 辣椒粉2 汤匙
- 大蒜 · 酱2 茶匙 + ½ 头
- 月桂叶1
- 欧芹 · 干制的
步骤
- 将大米冲洗至水变清,然后放置一旁。
- 在电压力锅上按“炒”,加入橄榄油和洋葱,炒至半透明。
- 将胡萝卜去皮切块后放入锅中,再加入切丁的牛肉。
- 加入牛排调料、盐、粗磨黑胡椒、孜然粉、芫荽粉、大蒜粉、辣椒片、辣椒粉、姜蒜泥和月桂叶。
- 充分拌匀,翻炒5分钟,直至肉变色。
- 加入水,然后按“取消”键。
- 盖好锅盖,将排气阀转至密封,压力烹饪45分钟。
- 按“取消”键,释放压力。
- 加入大米,不要搅拌,用勺背将米铺平。
- 将整头大蒜横向切开,切面朝下放在锅中央。
- 盖好锅盖,压力烹饪45分钟。
- 不要按“取消”键,自然释压15分钟,然后按“取消”键并释放剩余压力。
- 大蒜可以丢弃,也可以挤入抓饭中增添风味,然后充分拌匀装盘。
- 撒上欧芹装饰,待牛肉软嫩、米饭熟透即可享用。
根据 EatMee Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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