Instant-Pot-Reis mit Black-Eyed-Peas
Zutaten
- Black-eyed bean½ Tassen
- Rice⅔ Tassen
- Öl1 TL
- Cumin⅓ TL
- Mustard seed⅓ TL
- Clove1–3
- Peanut · geröstet¼ Tassen
- Onion½
- Garlic5 Zehen
- Ginger½ Zoll
- Chili pepper½
- Turmeric½ TL
- Coriander seed · Pulver1 TL
- Garam Masala½–1 TL
- Cayenne pepper⅓ TL
- Tomate · gehackt1
- Bell pepper½
- Salt¾–1 TL
- Lemon
Zubereitung
- Die schwarzen Augenbohnen und den braunen Basmatireis 20 bis 30 Minuten in heißem Wasser einweichen, in der Zwischenzeit die übrigen Zutaten vorbereiten.
- Den Instant Pot auf Saute stellen. Das Öl erhitzen und Kreuzkümmel-, Senfsamen und Nelken etwa 30 Sekunden anrösten.
- Die Erdnüsse hinzufügen und etwa 1 Minute rösten.
- Zwiebel, Ingwer, Knoblauch, Chili und eine Prise Salz hinzufügen und 2 Minuten garen, dabei ab und zu umrühren.
- Kurkuma, Korianderpulver, Garam Masala und Cayennepfeffer unterrühren, dann Tomate und Paprika hinzufügen und 1 Minute garen.
- Die eingeweichten Bohnen und den Reis abgießen und in den Topf geben. Wasser und Salz hinzufügen und unterrühren.
- 18 bis 20 Minuten unter Druck garen, dann den Druck auf natürlichem Weg ablassen lassen.
- Salz abschmecken und nachwürzen. Bei Bedarf mehr Garam Masala oder andere Gewürze einrühren.
- Mit Zitronensaft und Koriander verfeinern und mit roten Zwiebeln, Papadams oder Crackern servieren oder mit Kachumbar-Salat.
Zusammengefasst aus dem Video von Vegan Richa. Schau es dir für die Details an.
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