Dal à la Instant Pot | Comment faire du dal et du riz ensemble dans la Instant Pot
Ingrédients
- Toor dal½ tasse
- Tomate½–¾ tasse
- Huile1 c. à s.
- Graine de moutarde¼–½ c. à c.
- Cumin½ c. à c.
- Curry1 brin
- Piment2
- Ail1
- Gingembre½ pouce
- Curcuma¼ c. à c.
- Poudre de chili½ c. à c.
- Sel½–¾ c. à c.
- Citron1 c. à s.
- Coriandre2 c. à s.
- Riz1 tasse
Étapes
- Rincer le riz plusieurs fois à l'eau, puis le faire tremper pendant la préparation du reste.
- Rincer et hacher les tomates, le gingembre, l'ail et les piments verts.
- Rincer bien le dal plusieurs fois sous l'eau courante et l'égoutter complètement.
- Appuyer sur la touche saute de l'Instant Pot et verser l'huile dans la cuve en inox.
- Ajouter les graines de moutarde, le cumin et les piments rouge et vert.
- Quand les graines de moutarde éclatent, ajouter les feuilles de curry, le gingembre et l'ail, et faire sauter 1 minute.
- Ajouter les tomates, le sel, le curcuma et le piment rouge en poudre, puis faire sauter 1 à 2 minutes.
- Ajouter le dal rincé et l'eau, puis gratter le fond de la cuve pour décoller les morceaux collés.
- Placer un trépied à pieds longs dans la cuve, poser le bol de riz dessus et verser de l'eau dans le bol.
- Couvrir le bol de riz, fermer le couvercle et mettre la valve de vapeur en position scellée.
- Appuyer sur annuler, puis sur pression, et régler la minuterie sur 9 minutes.
- Laisser la pression redescendre naturellement, puis retirer délicatement le bol de riz et le trépied.
- Remuer le dal et goûter le sel, en ajouter si nécessaire. Presser le jus de citron et saupoudrer de coriandre.
- Si le dal est trop épais, ajouter ¼ de tasse d'eau pour obtenir la bonne consistance.
- Servir le dal avec du riz ou du roti, et arroser de ghee chaud.
Résumé d'après la vidéo de Swasthi's Recipes. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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