Masala de cogumelos na Instant Pot
Ingredientes
- Onion½
- Garlic5 dentes
- Ginger1 polegada
- Chili pepper½–1
- Óleo1 colher de chá
- Tomate2
- Garam masala½–1 colher de chá
- Paprika½ colher de chá
- Cúrcuma¼ colher de chá
- Fenugreek · seco1 colher de chá
- Mushroom · fatiado8 oz
- Salt½ colher de chá
- Pea½ xícara
- Spinach · picado1 xícara
- Maple syrup¼ colher de chá
- Cashew¼ xícara
- Cayenne pepper¼ colher de chá
- Cilantro
Modo de preparo
- Bata a cebola, o alho, o gengibre e a pimenta verde com algumas colheres de sopa de água até virar um purê liso.
- Coloque a Instant Pot no modo Saltear e adicione o óleo. Quando estiver quente, coloque o purê de cebola e cozinhe por 3 minutos, mexendo de vez em quando para não queimar.
- Bata os tomates no mesmo liquidificador até ficarem lisos e reserve.
- Misture as especiarias, depois acrescente o purê de tomate e mexa bem, soltando a mistura de cebola do fundo da panela.
- Adicione os cogumelos fatiados e o sal e misture bem. Não coloque líquido extra.
- Desligue o Saltear, feche a tampa e cozinhe em pressão alta por 6 minutos. Depois, libere a pressão naturalmente por 10 minutos.
- Adicione as ervilhas, o espinafre, o creme de castanha de caju, a pimenta caiena e o adoçante, se usar. Ligue o Saltear e deixe ferver.
- Prove e ajuste o sal e os temperos. Desligue o Saltear e sirva decorado com coentro.
Resumido do vídeo de Vegan Richa. Assista para ver os detalhes.
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