Instant Pot 蘑菇饭
食材
- 米饭1 杯
- 扣子蘑菇2 杯
- 洋葱⅓ 杯
- 番茄¼ 杯
- 薄荷2 汤匙
- 香菜2 汤匙
- 辣椒1
- 大蒜 · 酱1 ½ 茶匙
- 油2 汤匙
- 辣椒粉¼–⅓ 茶匙
- 酸奶3 汤匙
- 盐⅓ 茶匙
- 薑黃0.13 茶匙
- 热香料¾ 茶匙
- 月桂叶1
- 八角1
- 小茴香½ 茶匙
- 豆蔻2–3
- 肉桂1
- 丁香3–4
步骤
- 将大米淘洗后浸泡,同时准备蔬菜。
- 在锅或压力锅中加热食用油(Instant Pot使用炒制模式)。放入月桂叶、肉桂、丁香、豆蔻、八角和shahi jeera孜然籽。
- 香料开始嗞嗞作响时,加入洋葱和青辣椒炒至金黄。放入姜蒜泥炒约一分钟,直到生味消失。
- 加入切碎的番茄、姜黄和盐,炒至番茄变软并化开。
- 加入红辣椒粉、印度香料粉、薄荷叶和香菜叶,炒约一分钟,注意不要炒焦。倒入酸奶或椰奶,充分搅拌以冲刷锅底。
- 加入蘑菇炒2至3分钟。将米沥干后加入锅中,再加盐和水,品尝后调整咸淡。
- Instant Pot:取消炒制,按PRESSURE COOK(高压)并将定时设为5分钟。听到提示音后等待5分钟,再将排气阀从密封转到排气,手动释放压力。
- 普通压力锅:中火煮至出现1次哨音,然后让压力自然下降。
- 不用压力锅:用锅煮,将水烧至大沸,转小火,盖上锅盖煮至米饭完全熟透、水分被吸干。
- 焖置4至5分钟,然后用叉子轻轻松散米饭。撒上香菜装饰,喜欢的话可挤入柠檬汁。
根据 Swasthi's Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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