Sopa De Calabaza En Olla Instant Pot (Opción De Fogón)
Ingredientes
- Aceite1 cdta.
- Onion · picado fino½ tazas
- Garlic2 dientes
- Ginger½ pulgadas
- Chili pepper1
- Thyme · seco½ cdtas.
- Cayenne pepper¼ cdtas.
- Pumpkin1 taza
- Apple1
- Soy sauce1 cdta.
- Cashew¼ tazas
- Vegetable broth2 tazas
- Salt½ cdtas.
- Sugar
- Black pepper · copos
Preparación
- Selecciona la función saltear en la Instant Pot y añade 1 cucharadita de aceite. Añade la cebolla, el ajo, el jengibre, el chile y una pizca de sal, y cocina hasta que la cebolla quede translúcida.
- Añade el tomillo, la cayena, el puré de calabaza, la manzana, los anacardos, la salsa de soja (si la usas), el caldo y la sal, y mezcla bien. Cancela la función saltear y cocina a presión en modo manual durante 12 minutos.
- Deja que la presión baje de forma natural cuando termine el tiempo de cocción.
- Tritura con una batidora de mano o, con cuidado, en una batidora normal. Recalienta hasta que hierva para espesar, o recalienta antes de servir.
- Prueba y ajusta la sal, añadiendo unos ½ cucharadita de azúcar u otro edulcorante si hace falta. Sirve decorado con copos de pimienta o pimienta negra y pipas de calabaza.
Resumido del vídeo de Vegan Richa. Míralo para los detalles.
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