Kurma de légumes à l'Instant Pot (korma de légumes)
Ingrédients
- Noix de coco¼ tasse
- Noix de cajou entières12 c. à s.
- Graine de fenouil1 c. à c.
- Lentilles de chana · rôties1 c. à s.
- Feuille de laurier1
- Anis étoilé1
- Macis1
- Cumin½ c. à c.
- Cardamome2
- Clou de girofle3
- Cannelle1 pouce
- Huile2 c. à s.
- Oignon1 tasse
- Piment1
- Ail · pâte¾–1 c. à s.
- Tomate¾ tasse
- Sel¾–1 c. à c.
- Haricots¾ tasse
- Carotte¾ tasse
- Chou-fleur¾–1 tasse
- Pommes de terre1 tasse
- Pois¾ tasse
- Coriandre2 c. à s.
- Curcuma¼ c. à c.
- Poudre de chili1 c. à c.
- Garam masala1 ¼ c. à c.
Étapes
- Hachez finement les oignons et les tomates, fendez le piment et coupez les légumes en morceaux de ½ pouce (environ 1,3 cm). Gardez les pommes de terre dans de l'eau jusqu'à leur utilisation.
- Mixez finement la noix de coco, les noix de cajou, le chana dal grillé et les graines de fenouil avec 6 cuillères à soupe d'eau. Réservez.
- Dans l'Instant Pot en mode SAUTE, versez l'huile, ajoutez les épices entières et faites revenir 30 secondes.
- Ajoutez les oignons et le piment, faites revenir 3 minutes.
- Ajoutez la pâte gingembre-ail et faites revenir 30 secondes.
- Ajoutez les tomates et le sel, faites revenir 1 minute.
- Poussez les oignons et les tomates d'un côté, mettez les pommes de terre égouttées de l'autre. Fermez avec le couvercle et laissez cuire 1 à 2 minutes.
- Faites revenir l'ensemble 1 à 2 minutes, puis ajoutez les épices en poudre et faites revenir 30 à 60 secondes.
- Appuyez sur CANCEL, ajoutez la pâte de coco et le reste des légumes, puis mélangez bien.
- Versez l'eau et raclez le fond avec une spatule pour le décoller. Goûtez et ajoutez du sel si nécessaire.
- Fermez le couvercle, la soupape réglée sur scellement. Appuyez sur PRESSURE COOK en haute pression et réglez la minuterie sur 1 minute.
- Quand l'appareil bipe, attendez 1 minute, puis relâchez la pression manuellement en tournant la soupape sur ventilation.
- Remuez doucement. Le korma paraîtra liquide mais épaissira en refroidissant légèrement.
Résumé d'après la vidéo de Swasthi's Recipes. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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