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Dosa proteica instantânea

Dosa proteica instantânea

Por Hebbars Kitchen · 30 min

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Enxágue 1 xícara de moong dal e deixe de molho em água por 2 horas.
  2. Escorra, passe para o copo do liquidificador e adicione 2 colheres de sopa de farinha de arroz, 1 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de cominho.
  3. Bata até obter uma massa lisa, acrescentando água se necessário; depois passe para uma tigela e misture sem parar por 2 minutos.
  4. Aqueça a frigideira de dosa e despeje a massa, espalhando o mais fino possível.
  5. Cozinhe até o topo ficar firme e bem dourado; solte as laterais do dosa e dobre ao meio.
  6. Sirva com chutney verde.

Resumido do vídeo de Hebbars Kitchen. Assista para ver os detalhes.

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