即食高蛋白多萨饼

作者：Hebbars Kitchen · 30 分钟

食材

步骤

1. 将1杯绿豆仁冲洗干净，浸泡2小时。
2. 沥干水分，放入搅拌机杯中，加入2汤匙米粉、1茶匙盐和1/2茶匙孜然。
3. 打成顺滑的面糊，需要时加水，然后倒入碗中持续搅拌2分钟。
4. 加热多萨煎锅，倒入面糊，尽量摊得薄。
5. 煎至表面熟透、煎得很香后，从边缘刮起煎饼并对折。
6. 搭配青色酸辣酱食用。

根据 Hebbars Kitchen 的视频整理，细节请看视频。

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