爱尔兰土豆饼(boxty)配牛油果罗勒牧场酱
食材
- 拉塞特土豆2
- 盐¾ 茶匙
- 黑胡椒 · 磨碎的¼ 茶匙
- 牛奶¼ 杯
- 亚麻籽1 汤匙
- 营养酵母1–2 汤匙
- 黑盐1
- 油1 茶匙
- 柠檬½ 茶匙
- 面粉¼–⅓ 杯
- 发酵粉½ 茶匙
- 鳄梨1
- 罗勒1 汤匙
- 大蒜½ 茶匙
- 牧场酱½ 茶匙
- 大量黑胡椒和盐
- 青柠2 茶匙
步骤
- 将一个切块的土豆放入冷水中,中火煮5至7分钟直至软熟,沥干后稍微放凉。
- 把土豆与盐、黑胡椒、植物奶、亚麻籽粉、营养酵母、油和黑盐(kala namak)一起压成泥,尝味后加盐,使其比普通土豆泥更咸。
- 将第二个土豆擦成丝,拌入1/2茶匙柠檬汁,然后用厨房纸挤去多余水分。
- 把擦丝的土豆混入土豆泥中。
- 将泡打粉与1/4杯面粉拌匀,加入土豆碗中搅拌;如果太硬,再加1汤匙植物奶。
- 用中火加热平底锅,滴几滴油抹匀,舀入土豆糊,压扁成型,每面煎4至5分钟。
- 若改用烤箱,以220°C(425°F)烤15至20分钟,必要时再开启上火烤一分钟。
- 将牛油果蘸酱材料搅打至顺滑,需要时加水;尝味调整咸淡,可按喜好加入莳萝或洋葱粉。
根据 Vegan Richa 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。