诱人的铁板咸鱼豆腐 铁板咸鱼豆腐 中式铁板蛋豆腐炒菜做法
食材
- 豆腐400 克
- 红洋葱 · 切成四块1
- 甜豆60 克
- 鱼 · 干品,冲洗后切丁15 克
- 磨碎的猪肉 · 切末100 克
- 大蒜 · 切碎3 瓣
- 姜 · 切末5 克
- 白胡椒1
- 婴儿玉米 · 罐装沥干80 克
- 蚝油1 汤匙
- 黑豆油½ 汤匙
- 糖½ 茶匙
- 玉米淀粉1 汤匙
- 鸡蛋 · 打散1
步骤
- 将蛋豆腐圆片煎至两面金黄。
- 快速炸香红洋葱瓣和荷兰豆,盛出备用。
- 把10克咸鱼丁炸至酥脆,盛出备用作装饰。
- 将5克咸鱼丁、猪肉碎、蒜末、姜末和白胡椒粉炒香。
- 加入沥干的迷你玉米,快速翻炒。
- 把水、蚝油、老抽和糖混合,倒入锅中煮开。
- 将玉米淀粉水倒入酱汁中搅匀勾芡。
- 加入打散的鸡蛋,待其刚凝固,再放入豆腐和炸过的蔬菜,充分裹匀,最后撒上酥脆咸鱼。
根据 Spice N' Pans 的视频整理,细节请看视频。
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