Este é o wrap de frango crocante perfeito? Você decide!
Ingredientes
- Chicken thigh1 lb
- Salt1 ¾ colher de chá
- Garlic powder1 ¾ colher de chá
- Onion powder1,58 colher de chá
- Cúrcuma1 colher de chá
- Cumin · em pó1,13 colher de chá
- Cilantro · moído6,13 colheres de chá
- Smoked paprika¼ colher de chá
- Chili powder¼ colher de chá
- Black pepper½ colher de chá
- Tomato paste2 ⅓ colheres de sopa
- Lemon1 colher de sopa
- Avocado oil2 colheres de sopa
- Bell pepper2
- Garlic6 dentes
- Vegetable oil
- Greek yoghurt¾ xícara
- Tahine1 colher de sopa
- Honey2 ½ colheres de chá
- Lime1 colher de sopa
- Cayenne pepper0,13 colher de chá
- Cherry tomato½ xícara
- Red onion1
- Tortilla3
Modo de preparo
- Em uma tigela, misture o frango com sal, pimenta-do-reino, alho em pó, cebola em pó, cúrcuma, cominho, coentro moído, páprica defumada, pimenta em pó, extrato de tomate, suco de limão e óleo até o frango ficar bem coberto. Reserve.
- Em outra tigela, bata o iogurte grego, a tahine, o mel, o suco de limão-taiti, o alho, o sal, a pimenta caiena e o coentro moído até ficar liso. Leve à geladeira até usar.
- Em uma tigela pequena, misture o extrato de tomate, o óleo de abacate, a água, o alho em pó, a cebola em pó e o cominho em pó. Reserve.
- Misture o tomate, a cebola, o coentro fresco, o suco de limão-taiti, o mel, o sal e a pimenta-do-reino. Reserve.
- Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio-alto. Acrescente o frango marinado e cozinhe por cerca de 5 minutos.
- Adicione o pimentão fatiado, o alho ralado e 1/2 colher de chá de sal. Mexa e cozinhe por mais 5 minutos, até o frango ficar bem cozido e o pimentão amolecer.
- Espalhe um pouco de molho de tahine com alho sobre um wrap ou pão pita. Coloque a mistura de frango com pimentão e a salada de tomate com cebola.
- Dobre os dois lados do wrap e enrole com cuidado.
- Toste o wrap em uma frigideira por 1 a 2 minutos de cada lado.
- Pincele o wrap com o glacê de shawarma e cozinhe até ficar dourado e crocante. Sirva quente.
Resumido do vídeo de Cafe Delites. Assista para ver os detalhes.
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