意式烤鸡配土豆——最佳慰藉美食!
食材
- 整只鸡1
- 大蒜 · 剁碎6 瓣
- 土豆 · 粗略切碎6
- 洋葱 · 切丁1
- 帕尔马干酪 · 磨碎½ 杯
- 欧芹 · 剁碎½ 杯
- 奥雷加诺 · 干的1 ½ 茶匙
- 橄榄油¾ 杯
- 盐和胡椒to taste but season well!
步骤
- 将烤箱预热至375°F(约190°C),把烤架放在中层。
- 在大碗中混合1/2杯橄榄油、切丁的洋葱、切碎的大蒜、切碎的欧芹、干牛至和磨碎的帕尔马干酪。
- 把鸡肉擦干,放入碗中充分拌匀,让每块鸡肉都裹上调料。
- 将鸡块分开摆放在烤盘中。
- 把切块的土豆放入同一个碗中,再加1/4杯橄榄油拌匀,并加盐和黑胡椒调味。将土豆放在鸡块之间;如果烤盘太小,就用两个烤盘。
- 烤50至60分钟,期间翻动一两次;最后25至30分钟让鸡皮朝上。
- 可选:在45至50分钟时,将烤箱调至低档的上火烧烤,把鸡肉烤脆5至7分钟,注意看着,避免烤焦。
- 当流出的汁水变清澈,或用即时读数温度计测得最厚处达到165°F(74°C)时,鸡肉即已熟透。
- 让鸡肉静置至少10分钟,然后与剩余的油和烤盘汁拌匀后再食用。
根据 Sip and Feast 的视频整理,细节请看视频。
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