Italienischer Chopsalat
Zutaten
- Romaine lettuce1 Kopf
- Cherry tomato · halbiert1 Tasse
- Kichererbsen1 Dose
- Cucumber2
- Pepperoncini · in Scheiben geschnitten½ Tassen
- Artichoke · gehackt½ Tassen
- Green olive · in Scheiben geschnitten½ Tassen
- Mozzarella8 oz
- Red onion¼
- Parmesan · gerieben2 EL
- Basil · gehackt2 EL
- Extra virgin olive oil¼ Tassen
- Red wine vinegar3 EL
- Dijon mustard1 TL
- Garlic1
- Oregano · getrocknet1 TL
- Salt½ TL
- Black pepper¼ TL
Zubereitung
- Den gehackten Romanasalat, die halbierten Kirschtomaten, die abgespülten und abgetropften Kichererbsen, die gewürfelten Persischen Gurken, die Peperoncini in Scheiben, die gehackten Artischockenherzen, die Oliven in Scheiben, den gewürfelten frischen Mozzarella, die gehackte rote Zwiebel, den geriebenen Parmesan und das gehackte Basilikum in einer großen Schüssel vermengen.
- Das native Olivenöl extra, den Rotweinessig, den Dijon-Senf, den fein gehackten Knoblauch, den getrockneten Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer in einem kleinen Glas oder einer Schüssel gut verquirlen.
- Das Dressing kurz vor dem Servieren über den Salat gießen und alles gleichmäßig untermischen.
Zusammengefasst aus dem Video von Feelgoodfoodie. Schau es dir für die Details an.
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