意式烤西葫芦 | 如何烤西葫芦
食材
- 西葫芦2
- 什锦地中海沙拉1 把
- 欧芹1 把
- 盐2
- 特级初榨橄榄油
步骤
- 将每根西葫芦的两端切掉,斜刀切成薄条。
- 用中火预热烤盘约2分钟。
- 把西葫芦条放在烤盘上,撒一小撮盐,帮助逼出多余水分。
- 注意观察,防止烧焦或粘锅。底面变焦并出现纹路时,翻面,另一面同样处理。
- 再静置几分钟,然后再翻一次。待西葫芦变软、完全熟透后,移到砧板或托盘上放凉。
- 在小碗中,用初榨橄榄油和一小撮盐拌匀生菜叶。
- 用手将生菜捏成球状放在盘子中央,把西葫芦条斜靠在四周,略微重叠。
- 在杯中将2汤匙香醋与3汤匙初榨橄榄油混合,淋在每片西葫芦上,最后撒上切碎的欧芹。
根据 Vincenzo's Plate 的视频整理,细节请看视频。
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