斋浦尔名菜:达巴风味土豆洋葱帕纳奶酪咖喱 | Sanjyot Keer
食材
- 洋葱
- 番茄
- 大蒜20–25 瓣
- 辣椒9 nos + 4–5 nos
- 薑黃5 英寸
- 醍醐1–2 汤匙
- 油1 茶匙
- 小茴香1 茶匙
- 月桂叶2 nos
- 肉桂2 英寸
- 豆蔻
- 黑豆蔻1 no
- 香菜籽 · 粉1 汤匙
- 辣椒粉2 茶匙
- 盐适量
- 印度奶酪200 克
- 土豆
- 酸奶½ 杯
- 热香料a pinch
- 胡芦巴 · 烤过的粉a pinch
- 香菜a handful
步骤
- 将酱料配料(洋葱、番茄、大蒜、青辣椒、泡软的克什米尔红辣椒、新鲜姜黄)加入少量水打成粗糊,不要打得太细。
- 用大火在卡迪锅中加热酥油和食用油,放入整香料(孜然、月桂叶、肉桂、绿豆蔻和黑豆蔻)炒至爆香。
- 加入香料糊、盐、香菜粉和红辣椒粉,拌匀后大火煮2分钟,然后盖上锅盖,改用中火煮。
- 同时,在另一口锅中大火加热煎炸用油。
- 用中高火把帕尼尔奶酪块煎至四面金黄,盛入碗中。期间不时翻搅酱汁。
- 用同一锅油中火煎土豆2-3分钟,经常翻炒至微微金黄,转小火盖上锅盖煮至熟透,盛入碗中。
- 在同一锅中用中高火把洋葱煎至微黄,同样盛入碗中。
- 掀开锅盖,看酥油是否已微微析出。转小火,边搅拌边倒入打散的酸奶直至融合,然后调大火煮至酥油再次析出。
- 加入热水调整稠度,保持半稠而不稀。
- 加入煎好的帕尼尔、土豆和洋葱,小火煮3-4分钟。
- 尝味并调整盐量,最后拌入葛拉姆马萨拉、烤过的印度葫芦巴叶粉、切开的青辣椒和切碎的香菜。趁热上桌。
根据 Your Food Lab 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。