Bolinho de caneca da Jamie no micro-ondas
Ingredientes
- Banana1
- Flour75 g
- Brown sugar50 g
- Olive oil
- Egg1
- Chocolate1 punhado
Modo de preparo
- Descasque a banana e bata no processador de alimentos ou amasse bem em uma tigela grande.
- Adicione a farinha, uma pitada de sal marinho, o açúcar e 4 colheres de sopa de azeite de oliva. Quebre o ovo e bata no liquidificador ou com um fouet até ficar homogêneo.
- Divida a massa em 4 xícaras pequenas próprias para micro-ondas, de cerca de 200 ml cada. Quebre o chocolate em pedaços e enfie-os na massa.
- Leve ao micro-ondas em potência alta (800 W) por 1 minuto e 30 segundos, em pares, até crescer e ficar cremoso no centro.
- Deixe as xícaras esfriarem um pouco antes de manuseá-las, pois estarão quentes.
Resumido do vídeo de Jamie Oliver. Assista para ver os detalhes.
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