Jamie的超级肉丸焗饭 | Jamie Oliver
食材
- 磨碎的牛肉 · 肉馅400 克
- 青酱8 茶匙
- 番茄1 x 400 g
- 莫扎雷拉奶酪1 x 125 g
- 汉堡面包4
步骤
- 用干净的手把牛肉末与一半青酱、一小撮海盐和黑胡椒拌匀。
- 分成12份,用湿手搓成肉丸。在不粘锅中以大火加1汤匙橄榄油,将肉丸四面煎至金黄,经常晃动锅子。
- 肉丸变金黄后,倒入番茄,用木勺压碎,再加入约四分之一罐的水。
- 煮开后,把马苏里拉奶酪切片铺在肉丸上,盖上盖子,中火焖5分钟使酱汁变稠。
- 同时,在大号干燥不粘锅中或烤箱低温下把面包加热。
- 把每个面包切开,内侧抹1大勺茶匙的青酱(1茶匙满尖)。将肉丸和奶酪分放到面包中,配少许酱汁,剩余的酱汁另盛一碗蘸食。
根据 Jamie Oliver 的视频整理,细节请看视频。
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