Frango empanado com curry japonês (Fácil)
Ingredientes
- Chicken breast · cortado ao meio2
- Egg2
- Onion powder1 colher de chá
- Garlic powder1 colher de chá
- Flour2 colheres de sopa
- Salta gosto
- Black pepper
- Breadcrumb150 g
- Óleo para fritar1 colher de sopa
- Onion · em cubos2
- Carrot · descascada e cortada em fatias2
- Garlic · cortada em fatias3
- Ginger · descascada e cortada em fatias finas5 g
- Curry · em pó2 colheres de sopa
- Chili powder½ colher de chá
- Simples2 colheres de sopa
- Molho shoyu1 colher de sopa
- Rice wine vinegar1 colher de chá
- Chicken stock500 ml
- Honey1 colher de sopa
- Rice1 xícara
Modo de preparo
- Cozinhe o arroz: coloque o arroz jasmim lavado e a água em uma panela grande em fogo alto e leve para ferver. Reduza para fogo baixo, tampe e cozinhe por 12 minutos. Retire do fogo, mantenha a tampa por 4 minutos e depois solte os grãos com um garfo.
- Prepare o molho: aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio-alto e refogue as cebolas, cenouras, alho e gengibre por 10 minutos, ou até ficarem macios, mexendo com frequência. Acrescente o curry em pó e a pimenta vermelha em pó e cozinhe por 2 minutos.
- Misture a farinha de trigo, o molho de soja e o vinagre de arroz e cozinhe, batendo com um fouet, por 2 minutos até engrossar. Adicione o caldo de frango e deixe ferver; depois abaixe para fogo médio-baixo e cozinhe por 6 minutos, até reduzir em um terço.
- Misture o mel, retire do fogo e bata com mixer de imersão até ficar liso. Reserve o molho.
- Prepare a empanada: bata os ovos em uma tigela, acrescente o pó de cebola, o pó de alho, o sal, a pimenta e a farinha de trigo e bata até formar uma massa. Achate o frango com um batedor de carne ou rolo de massa, passe na massa e depois cubra com panko.
- Frite o frango em óleo a 170 °C (340 °F) por 3 minutos de cada lado, até ficar dourado e crocante. Escorra em uma grade ou papel-toalha.
- Corte o frango em tiras grossas, sirva ao lado do arroz e despeje o molho por cima.
Resumido do vídeo de Chef Jack Ovens. Assista para ver os detalhes.
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