日式南蛮鸡
食材
- 鸡胸肉450 克
- 盐
- 黑胡椒
- 面粉4 汤匙
- 玉米淀粉1 汤匙
- 鸡蛋3
- 植物油
- 腌黄瓜1
- 洋葱¼
- 日本式蛋黄酱4 汤匙
- 柠檬½ 汤匙
- 牛奶2 茶匙
- 糖7 茶匙
- 番茄酱1 茶匙
- 欧芹
- 酱油3 汤匙
- 米酒醋3 汤匙
- 味醂1 汤匙
- 辣椒 · 干的1
- 生菜 · 用于装盘4–6
步骤
- 将鸡胸肉片开成厚度均匀的约1.5至2厘米厚的片。切成大块,用叉子在每块上扎满小孔。
- 用厨房纸吸干水分,两面撒少许盐和胡椒,放入碗中。
- 加入3汤匙面粉和1汤匙玉米淀粉,拌匀至每块都均匀裹上粉。
- 另取一个碗,将2个鸡蛋打散至蛋黄蛋清混合均匀。抖掉每块鸡肉上多余的面粉,然后将其浸入蛋液中。盖好放入冰箱冷藏,同时准备其他配料。
- 制作塔塔酱:将腌黄瓜、四分之一洋葱和熟鸡蛋切成细丁。放入碗中,加入4汤匙蛋黄酱、½汤匙柠檬汁、2茶匙牛奶、1茶匙糖、½茶匙番茄酱、一小撮盐和胡椒,以及一小撮欧芹。充分拌匀,盖好冷藏至上桌。
- 制作南蛮汁:取小锅,中火加入3汤匙酱油、3汤匙米醋、2汤匙糖、1汤匙味醂,以及对半剖开并去籽的干红辣椒,搅拌至糖完全溶解。煮沸一分钟,然后离火放凉至室温。
- 将深锅中的油加热至170°C。将每块鸡肉提起沥掉多余蛋液,皮面朝下放入油中炸3分钟。
- 将鸡肉放在铁网架上静置3分钟,然后将油温升至180°C。
- 把鸡肉放回油中再炸2分钟。
- 在铁网架上静置15至30秒,然后将每块鸡肉在南蛮汁中滚动10至20秒,每块放在网架上静置,同时裹另一块。
- 将鸡肉装盘,淋上冷藏的塔塔酱,再撒上欧芹。
根据 Sudachi 的视频整理,细节请看视频。
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