照烧汉堡排(照り焼きハンバーグ)
食材
- 洋葱100 克
- 磨碎的牛肉600 克
- 奶油乳酪75 克
- 麵包糠30 克
- 鸡蛋1
- 伍斯特酱1 汤匙
- 酱油5 汤匙
- 黑胡椒½ 茶匙
- 马铃薯淀粉
- 植物油
- 糖¼ 杯
- 清酒¼ 杯
步骤
- 将切碎的洋葱放入可微波的碗中,盖上盖子,用600瓦微波加热约4分20秒,至变软并微微变色。放凉备用。
- 用手将牛肉末、奶油奶酪、面包糠、鸡蛋、伍斯特酱、酱油、黑胡椒和放凉的洋葱揉匀,直至颜色均匀。
- 捏成6–8个肉饼。在双手间用力拍打,排出空气并封住裂缝。
- 在细网筛中放一勺马铃薯淀粉,给肉饼两面薄薄、均匀地裹上一层,再轻拍去除多余的淀粉。
- 中火加热平底锅,淋少许植物油。放入尽可能多的肉饼,但不要挤得太满。
- 煎至肉饼约四分之一熟时翻面。转为中小火,煎另一面至上色。
- 期间不时翻动,使两面上色均匀,直至插入中心的即时读数温度计显示140°F(60°C)。
- 将肉饼盛出装盘,剩余的肉饼用同样的方法煎制。
- 关火,用厨房纸巾擦去锅中所有油脂和残渣。
- 将1/4杯酱油、1/4杯蔗糖(精制红糖)和1/4杯清酒倒入干净的锅中,大火煮至开始变稠。
- 放回肉饼,在酱汁中翻滚,直至裹上一层厚厚的、有光泽的酱汁,且照烧汁开始焦糖化。
根据 No Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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