Abóbora kabocha cozida à japonesa (Kabocha no Nimono)
Ingredientes
- Abóbora kabocha450 g
- Dashi300 ml
- Mirin2 colheres de sopa
- Sugar½ colher de sopa
- Sake2 colheres de sopa
- Molho shoyu2 colheres de sopa
Modo de preparo
- Retire bem as sementes e as fibras da abóbora kabocha de 450 g com uma colher de metal resistente.
- Corte a abóbora em pedaços com uma faca afiada e firme, deixando um pouco de casca em cada pedaço. Se estiver dura demais para cortar, aqueça-a no micro-ondas por 2 a 3 minutos antes.
- Opcional: raspe as bordas de cada gomo com uma faca ou um descascador para evitar que quebrem e para melhorar a apresentação.
- Disponha a kabocha numa panela larga, em camada única, com a casca virada para baixo. Adicione 300 ml de caldo dashi, 2 colheres de sopa de mirin, ½ colher de sopa de açúcar e 2 colheres de sopa de saquê. Leve ao fogo médio até ferver e deixe borbulhar por 2 minutos.
- Depois dos 2 minutos de fervura, despeje na panela cerca de dois terços das 2 colheres de sopa de molho de soja japonês (koikuchi shoyu).
- Reduza para fogo baixo, mantendo uma fervura suave, e cubra a kabocha com uma tampa de gota ou um círculo de papel manteiga ou alumínio. Cozinhe por 10 minutos, ou até um garfo perfurar com facilidade. Desligue o fogo e adicione o restante do molho de soja.
- Opcional, mas recomendado: deixe a panela com a tampa de gota no lugar e espere esfriar até a temperatura ambiente.
- Reaqueça delicadamente em fogo baixo ou sirva fria.
Resumido do vídeo de Sudachi. Assista para ver os detalhes.
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.