日式番茄咖喱 トマトカレー
食材
- 番茄3 + 2 杯
- 土豆3
- 洋葱3
- 胡萝卜2
- 大蒜2 瓣
- 姜1 茶匙
- 牛肉 · 去骨1 磅
- 猪腰肉½ 磅
- 盐½ 茶匙
- 黑胡椒 · 绞碎¼ 茶匙
- 植物油4 汤匙
- Beef stock2 杯
- 酱油1 汤匙
- 咖喱1 box
- 福神渍
步骤
- 将中号锅中的水煮沸。去掉番茄蒂,在每个番茄底部划一个小十字,放入沸水中焯15秒,直到十字处的皮微微翻起。
- 将番茄捞入冰水中。保留焯番茄的水用于做咖喱。待番茄凉透后去皮,每个切成8瓣。
- 将土豆削皮,切成3.8厘米的块,泡水15分钟后沥干。
- 将洋葱纵向对半切开后切薄片。胡萝卜斜切成滚刀块。把大蒜切末,姜磨成泥,取1茶匙连汁备用。
- 将牛肩肉切成3.8厘米的方块,猪里脊切成6.3毫米厚的片。两者都轻轻撒上½茶匙Diamond Crystal粗盐和¼茶匙黑胡椒。
- 中火至中大火加热1汤匙油的厚底大锅。分2到3批将牛肉单层放入煎,每面3到4分钟,直到表面棕黄酥脆。盛出备用。
- 转中火,放入洋葱,刮起锅底的焦香物。锅干则加少许油,炒6到8分钟至变软。转中小火,继续炒至软嫩、半透明并微微焦糖化。
- 加入大蒜和姜末。放入猪肉翻炒一分钟,再加入牛肉及其汁水。
- 倒入2杯牛肉高汤和2杯保留的焯番茄水。加入番茄和胡萝卜,若食材未被液体没过,再加焯番茄水。
- 盖紧锅盖煮沸。撇去浮沫和油脂,加入1汤匙酱油,然后盖上盖子用小火慢炖,期间偶尔搅拌,直到牛肉可以被叉子轻松戳透,约需两小时。若汤汁低于食材,用高汤或焯番茄水补充。
- 加入俄罗斯土豆再炖15分钟,直到木签能轻松插入土豆中。关火。
- 将1到2块咖喱块用一勺汤汁化开,再倒回锅中。每次两块,重复操作,直到味道合适。
- 用最小火煮3到5分钟,经常搅拌,直到汤汁变稠。如果太稠,用焯番茄水稀释;如果太稀,继续煮。
- 如果使用自制无盐咖喱块,按口味加入2到4茶匙Diamond Crystal粗盐调味。
- 趁热浇在蒸米饭上,配上福神渍即可。
根据 Just One Cookbook 的视频整理,细节请看视频。
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