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Jollof 米饭 🌾

Jollof 米饭 🌾

作者:Andy Cooks · 45 分钟

食材

步骤

  1. 将番茄、红灯笼椒和一颗洋葱粗略切块。大蒜拍碎去皮,生姜去皮切块,辣椒去蒂后对半切开。全部放入搅拌机打至顺滑。
  2. 将剩下的洋葱切薄片。在厚底深锅中以中火加热食用油。加入洋葱片,撒少许盐,边搅拌边炒2分钟。加入番茄酱再炒2分钟。
  3. 小心倒入打好的酱汁,煮至沸腾。期间不时搅拌,煮35至40分钟,直到酱汁变稠、油脂析出。
  4. 将大米用冷水淘洗后沥干。放入锅中,加入咖喱粉、百里香、月桂叶、红椒粉,并充分加盐调味。
  5. 倒入鸡汤和水,煮至微沸。转小火,盖上锅盖煮35分钟,直到水分被米吸收、米饭变软。

根据 Andy Cooks 的视频整理,细节请看视频。

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