Petto di pollo succoso con salsa teriyaki al miele
Ingredienti
- Petto di pollo1
- Sake2 ½ cucchiai
- Zenzero7 g
- Amido di patate2 cucchiaini
- Sale½ cucchiaini
- Olio vegetale2 cucchiaini
- Salsa di soia1 ½ cucchiai
- Miele1 ½ cucchiai
Preparazione
- Eliminate da petto di pollo cartilagini, vasi sanguigni e grasso in eccesso, senza togliere la pelle.
- Battete il lato più spesso del petto con il dorso di un coltello per renderlo più uniforme.
- Mescolate il sake, lo zenzero grattugiato, la fecola di patate e il sale, spalmate su entrambi i lati del pollo e lasciate marinare per 30 minuti a temperatura ambiente.
- Mescolate in una ciotola la salsa di soia, il miele e il sake rimasto finché il miele non si scioglie.
- Versate l'olio in una padella antiaderente fredda, adagiatevi il pollo con la pelle verso il basso e accendete a fuoco medio-basso.
- Cuocete la pelle per circa 12 minuti, finché la cottura non sale a metà dei lati. Regolate il fuoco per mantenere un leggero sfrigolio e premete sulle zone di pelle che non dorano.
- Girate il pollo e cuocete per altri 4 minuti premendo sul lato più spesso, fino a raggiungere 140°F (60°C).
- Eliminate l'olio in eccesso con un foglio di carta da cucina piegato.
- Aggiungete la salsa teriyaki al miele, alzate il fuoco al massimo e girate il pollo più volte per glassarlo.
- Quando la salsa forma grandi bolle lucide, versate la glassa sulla pelle, spegnete il fuoco e controllate che il pollo raggiunga 160°F (71°C).
- Fate riposare il pollo per qualche minuto, affettatelo e glassatelo con la salsa rimasta.
Riassunto dal video di No Recipes. Guardalo per tutti i dettagli.
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