Boulettes d'aubergine juteuses : une entrée légère et savoureuse !
Ingrédients
- Aubergine500 g
- Selselon le goût
- Fromage Parmesan · râpé
- Pain2 tranches
- Oeuf1
- Basilic · haché, pour la garniture
- Chapelure¼ tasse
- Fromage
- Huile d'olive
- Sauce tomate2 tasses
Étapes
- Lavez les aubergines, coupez-les en cubes et faites-les cuire à la vapeur pendant 15 minutes. Transférez dans un bol et laissez refroidir.
- Ajoutez le sel, le parmesan, le pain, l'œuf, le basilic et la chapelure à l'aubergine refroidie. Mélangez jusqu'à obtenir une préparation lisse et bien liée.
- Formez des boulettes de la taille d'une noix avec les mains huilées. Placez un morceau de fromage au centre de chacune et enrobez-les légèrement de chapelure.
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle, ajoutez la sauce tomate, le sel et le basilic, puis faites cuire 5 minutes.
- Ajoutez délicatement les boulettes dans la sauce et faites cuire environ 5 minutes. Retournez-les doucement avec deux cuillères et poursuivez la cuisson 5 minutes de plus, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites.
- Disposez les boulettes dans un plat de service, garnissez de basilic frais et servez chaud.
Résumé d'après la vidéo de Cookist Wow. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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