Costeletas de porco suculentas marinadas em missô com o método de selagem reversa
Ingredientes
- Pork chop2
- Shiitake mushroom4
- Asparagus4
- Carrot½
- Vegetable oil½ colher de sopa
- Perilla leaf
- Yuzu
- Chili powder
- Miso · em pasta3 colheres de sopa
- Sake2 colheres de sopa
- Brown sugar1 colher de sopa
- Apple · ralado1 colher de sopa
- Toasted sesame oil2 colheres de chá
- Mirin1 colher de chá
- Ginger · ralado1 colher de chá
- Garlic · ralado1 colher de chá
Modo de preparo
- Seque as costeletas de porco com papel toalha, fure a carne dos dois lados com um garfo e faça cortes na gordura com uma faca afiada.
- Achate as costeletas sob filme plástico até ficarem com 2 cm (¾ de polegada) de espessura e coloque-as em um saco de congelamento com fecho.
- Retire as partes duras das hastes de aspargo e corte-as ao meio ou em terços. Retire os talos dos shiitakes e corte a cenoura em palitos de espessura parecida com a dos aspargos. Coloque todos os legumes no saco junto com a carne.
- Em uma tigela pequena, misture o miso, o saquê, o açúcar mascavo, a maçã ralada, a água, o óleo de gergelim torrado, o mirin, o gengibre ralado e o alho ralado até obter uma mistura homogênea.
- Despeje a marinada no saco e massageie até que a carne e os legumes fiquem bem cobertos. Feche e deixe marinar na geladeira por 4 horas.
- Pré-aqueça o forno a 120 °C. Forre uma assadeira com papel-manteiga e distribua a carne e os legumes em uma única camada, sem sobreposição.
- Asse em temperatura baixa por cerca de 35 minutos, até a carne atingir 63 °C no centro.
- Aumente o forno para 220 °C. Aqueça ½ colher de sopa de óleo em uma frigideira em fogo médio até ficar bem quente e sele a carne por 1 minuto de cada lado.
- Segure cada costeleta de lado para dourar a gordura das bordas, virando até dourar em toda a volta.
- Envolva cada costeleta em papel-alumínio e deixe descansar por 10 minutos em um prato aquecido.
- Enquanto isso, volte a assadeira com os legumes para o forno quente e asse a 220 °C por 8 a 10 minutos.
- Monte o prato e decore com shiso picado, raspas de yuzu e shichimi togarashi, a gosto.
Resumido do vídeo de Sudachi. Assista para ver os detalhes.
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