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Basta con 1 ladoo para unos huesos fuertes

Basta con 1 ladoo para unos huesos fuertes

De Hebbars Kitchen · 40 min

Ingredientes

Preparación

  1. Caliente 1/4 de taza de ghee en un tawa y tueste la 1/2 taza de gond en tandas. Aplaste el gond con la mano o con un rodillo.
  2. Tueste los frutos secos, 1 1/2 taza de coco seco rallado y 2 cucharadas de semillas de amapola.
  3. Tueste el polvo de khajur con 2 cucharadas de ghee a fuego lento. Pase a el mismo bol.
  4. Añada 1/4 de cucharadita de cardamomo en polvo y 1/4 de cucharadita de nuez moscada en polvo. Mezcle bien para que todos los frutos secos se integren. Reserve.
  5. Vierta 1 hilo de almíbar de jaggery sobre la mezcla de frutos secos y mezcle bien. Mientras la mezcla siga caliente o tibia, forme bolitas (ladoos) con las manos engrasadas.
  6. Guarde los ladoos en un recipiente hermético; se conservan un mes.

Resumido del vídeo de Hebbars Kitchen. Míralo para los detalles.

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