Korokke de calabaza kabocha: receta japonesa
Ingredientes
- Calabaza kabocha1 lb
- Aceite1 cdta.
- Ground beef½ lb
- Onion½
- Salt½ cdtas.
- Nutmeg¼ cdtas.
- Black pepperal gusto
- Flour¼ tazas
- Egg1
- Panko1 taza
- Salsa tonkatsu
Preparación
- Pon la calabaza kabocha en un bol apto para microondas, tápala y caliéntala en el microondas de 6 a 8 minutos, hasta que esté blanda. Aplástala en el mismo bol.
- Calienta el aceite en una sartén y dora la carne picada. Si es necesario, retira el exceso de grasa. Añade la cebolla y sofríe de 2 a 3 minutos.
- Incorpora la mezcla de carne a la calabaza aplastada y sazona con 1/2 cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de nuez moscada y pimienta negra al gusto. Mezcla bien y deja enfriar hasta que sea fácil de manipular.
- Forma bolitas pequeñas o 8 medallones ovalados con la mezcla. Refrigera durante 1 hora.
- Reboza cada pieza primero en harina, luego en huevo batido y después en panko.
- Fríe en aceite calentado a 350 a 375 °F hasta que estén doradas.
Resumido del vídeo de Japanese Cooking 101. Míralo para los detalles.
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