卡达伊奶酪食谱 | 如何制作干式卡达伊奶酪
食材
- 香菜籽1 ½ 汤匙
- 干辣椒1–2
- 豆蔻2–3
- 茴香种子1 茶匙
- 丁香2
- 肉桂¼ 英寸
- 油1 汤匙 + 1–1 ½ 汤匙
- 洋葱1 杯 + 1
- 番茄1 ½–2 杯
- 腰果6 汤匙
- 大蒜 · 酱1 茶匙
- 辣椒粉½ 茶匙
- 热香料½ 茶匙
- 胡芦巴1 茶匙
- 盐½–¾ 茶匙
- 青椒½ 杯
- 印度奶酪200–250 克
- 姜½–1 茶匙
- 香菜2 汤匙
步骤
- 将红辣椒、豆蔻、茴香籽、香菜籽、丁香和肉桂研磨成细粉,备用。
- 在锅中加热油,加入洋葱和腰果,中大火翻炒至洋葱变透明或呈粉红色。
- 加入番茄炒至完全软烂。彻底放凉后,打成顺滑的酱或泥,备用。
- 在同一锅中加入油,用最大火将洋葱和甜椒炒至半熟,保持微软但仍脆。
- 加入帕尼尔奶酪翻炒1至2分钟,取出备用,不要炒过头。
- 加入剩余的油,炒姜蒜泥至生味消失。
- 加入研磨好的卡戴香料,用小火至中火炒2至3分钟,直至香气浓郁,注意不要炒焦。
- 加入洋葱番茄酱炒2分钟。
- 加入嘎拉姆马萨拉和辣椒粉,再炒2分钟,直至香料飘香。
- 倒入1杯水和盐。如果酱汁太稠,再加入1/4至1/2杯水。煮至酱汁变稠、表面出现油花。
- 将干葫芦巴叶捏碎加入,充分搅拌。尝味后,按需加盐或嘎拉姆马萨拉调整。
- 加入炒好的帕尼尔、甜椒和洋葱,最后拌入姜丝和香菜叶。
- 盖上盖子焖2分钟,然后盛入餐具,再静置至少15分钟,让帕尼尔充分入味。
根据 Swasthi's Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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