黑鹰嘴豆咖喱(Kala Chana Curry,古吉拉特 Rasawala Chana)
食材
- 干黑鹰嘴豆1 杯
- 油2 汤匙
- 芥末籽¾ 茶匙
- 阿萨佛热0.13 茶匙
- 鹰嘴豆粉2 汤匙
- 薑黃 · 磨碎¼ 茶匙
- 辣椒粉1 茶匙
- 孜然香菜粉1 茶匙
- 盐2 茶匙
- 粗糖½ 汤匙
- 柠檬
- 香菜 · 切碎¼ 杯
步骤
- 将黑鹰嘴豆(kala chana)冲洗几次,然后浸泡一整夜或至少8小时。沥干所有浸泡水。
- 将电压力锅设为Sauté(more)模式,加热食用油。放入芥末籽,等其爆裂。
- 加入阿魏和鹰嘴豆粉,炒约1分钟,直至颜色变成浅棕色。
- 加入姜黄、克什米尔红辣椒粉、孜然芫荽粉、2茶匙盐、沥干的鹰嘴豆和1.5杯水,拌匀。
- 盖好锅盖,把放气阀调至密封。选择高压(Hi)烹煮35至40分钟。
- 自然泄压后打开锅盖。拌入柠檬汁,撒上香菜作装饰。
根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。