炸猪排咖喱饭做法 - 日式料理入门101
食材
- 猪肉½ 磅
- 洋葱1
- 胡萝卜1
- 土豆2
- 油½ 汤匙
- 咖喱 · 粉4 盎司 + 1 茶匙
- 米饭
- 猪腰肉2
- 盐½ 茶匙
- 胡椒¼ 茶匙
- 面粉¼ 杯
- 鸡蛋1
- 麵包糠⅔ 杯
- 番茄酱1 汤匙
- 伍斯特酱1 汤匙
- 杏子酱1 汤匙
- 酱油1 汤匙
步骤
- 将猪肉切成一口大小,所有蔬菜切成小丁。
- 在锅中加热油,将肉煎至上色,然后把洋葱炒5分钟。
- 加入胡萝卜和土豆,再倒入水。煮开后撇去浮油,转小火,盖上锅盖煮20至30分钟,直到肉变软。若使用压力锅,则煮15分钟。
- 同时,用刀尖在猪排各面划上小口,再用肉锤敲松。
- 两面撒上盐和胡椒,依次裹上面粉、蛋液和面包糠。
- 将油加热至170°C(350°F),炸约5至8分钟,期间翻面一两次,直到呈金黄色并浮起。
- 将炸好的猪排放在晾架上静置一分钟,然后切成8块。
- 离火后加入咖喱块,搅拌至完全溶化。若想加入可选调料,则加入番茄酱、伍斯特酱、杏子果酱和酱油,小火煮10至15分钟。若加入咖喱粉,则在上桌前拌入。
- 将米饭盛入餐盘,铺上炸猪排,再把咖喱淋在米饭上。
根据 Japanese Cooking 101 的视频整理,细节请看视频。
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