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花生海带面沙拉 | 低碳水无麸质面条食谱 #springrecipes #ketorecipes

花生海带面沙拉 | 低碳水无麸质面条食谱 #springrecipes #ketorecipes

作者:Fit Men Cook · 15 分钟

食材

步骤

  1. 把海带面放入碗中,加入不沸腾的温水没过面条。
  2. 在水中加入1汤匙小苏打,轻轻搅拌。浸泡约10分钟,然后充分沥干。
  3. 把温水、花生粉、米醋、小青柠汁、芝麻油、油浸辣椒蒜片以及喜欢的话少许是拉差辣酱混合,搅打至顺滑细腻。
  4. 调整酱汁稠度:想更稠就加入更多花生粉,想更稀就加水。酱汁冷藏后会变稠。
  5. 在大碗中,把沥干的海带面和切片黄瓜与酱汁拌匀至均匀裹上。
  6. 撒上芝麻。
  7. 装入密封容器冷藏至少20分钟后再食用。

根据 Fit Men Cook 的视频整理,细节请看视频。

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