Khoresh Bademjan
Ingredienti
- Olio vegetale⅓ tazze
- Cipolle · tritato1
- Manzo1 lb
- Curcuma½ cucchiaini
- Pepe nero½ cucchiaini
- Pasta di pomodoro4 cucchiai
- Melanzana · affettato4
- Pomodoro3
- Sale1 cucchiaino
- Cannella¼ cucchiaini
- Limone1
Preparazione
- Scaldate 2 cucchiai di olio di semi in una pentola capiente a fuoco medio. Aggiungete la cipolla tritata e cuocete per circa 5 minuti, fino a doratura.
- Aggiungete la carne di manzo e rosolatela su tutti i lati. Unite il curcuma e il pepe nero.
- Unite il concentrato di pomodoro e cuocete per circa 1 minuto, finché non si scurisce leggermente.
- Versate l'acqua e portate a leggero bollore. Cuocete per circa 2 ore, finché la carne non è completamente tenera.
- Nel frattempo, scaldate 3 cucchiai di olio di semi in una padella a fuoco medio. Friggete le fette di melanzana per circa 5 minuti per lato, finché non dorano; devono solo prendere colore, perché finiranno di cuocere nello stufato.
- Nella stessa padella, con l'olio rimasto, friggete le metà di pomodoro per circa 4 minuti per lato.
- Quando la carne è tenera, aggiungete il sale e la cannella e fate sobbollire per 10 minuti.
- Aggiungete le melanzane fritte e i pomodori alla pentola e fate sobbollire per altri 10 minuti.
- Togliete dal fuoco e spremete il succo di limone poco prima di servire.
Riassunto dal video di Unicorns in the Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.
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