Polpette di kibbeh
Ingredienti
- Bulgur1 tazza
- Manzo macinato1 lb
- Peperone · privati dei semi1
- Toom · più altro per servire e intingere¼ tazze
- Sale2 cucchiaini
- Cipolle · tritato grossolanamente1
- Miscela di spezie kamouneh¼ tazze
- Menta¼ tazze
- Olio d'oliva3 cucchiai
Preparazione
- Mettete il bulgur e 1 tazza d'acqua in una ciotola piccola e lasciate in ammollo per 10 minuti. Quando tutta l'acqua è assorbita, sgranate il bulgur con una forchetta.
- Mettete nel robot da cucina la carne di manzo, il peperone rosso privato dei semi, ¼ di tazza di Toom e 2 cucchiaini di sale. Frullate finché la carne forma una palla di impasto, fermandovi a raschiare le pareti se serve, circa 5 minuti.
- Trasferite l'impasto di carne in una ciotola larga e bassa e mettetelo in frigorifero mentre preparate il composto di kamouneh.
- Nello stesso robot, frullate il bulgur ammollato, la cipolla piccola, ¼ di tazza di miscela di spezie kamouneh e ¼ di tazza di menta fresca finché tutto è ben amalgamato.
- Versate il composto di bulgur sopra la pasta di carne e amalgamate con le mani finché è ben incorporato.
- Scaldate 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella antiaderente grande a fuoco medio-alto. Prelevate circa ¼ di tazza di composto, formate una polpetta schiacciata e mettetela in padella. Cuocete 6 polpette per 3–4 minuti per lato, poi ripetete con l'olio rimasto e il composto. Si ottengono circa 18 polpette.
- Servite nella pita con altro Toom e menta fresca.
Riassunto dal video di Feelgoodfoodie. Guardalo per tutti i dettagli.
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