Kicks n' Grub - Smoothie bowl Nike Viptech AM90

Name: Kicks n' Grub - Smoothie bowl Nike Viptech AM90
Total time: 10 min
Ingredients: 1 tazza Mango, surgelato; ½ tazze Cetriolo, pelato; ⅓ tazze Mandorla; ½ cucchiai Curcuma; 0,13 tazze Mirtillo; ½ Kiwi, pelato; 0,13 tazze Lampone; ¼ tazze Cocco; 1 cucchiaino Seme di sesamo, tostato; ¼ tazze Granola

Di Fit Men Cook · 10 min

Ingredienti

Mango · surgelato1 tazza
Cetriolo · pelato½ tazze
Mandorla⅓ tazze
Curcuma½ cucchiai
Mirtillo0,13 tazze
Kiwi · pelato½
Lampone0,13 tazze
Cocco¼ tazze
Seme di sesamo · tostato1 cucchiaino
Granola¼ tazze

Preparazione

Mettete gli ingredienti della base in un frullatore ad alta potenza e frullate fino a ottenere una consistenza liscia.
Se il composto è troppo denso per frullare, aggiungete acqua o latte vegetale un cucchiaio alla volta, finché non diventa fluido e liscio.
Versate il frullato in una ciotola e aggiungete le guarnizioni.

Riassunto dal video di Fit Men Cook. Guardalo per tutti i dettagli.

Guarda la videoricetta Apri la ricetta ufficiale

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