Curry de chou-rave | Knol Kol Bhaji
Ingrédients
- Chou-rave1 lb
- Dal de mungo½ tasse
- Huile1 c. à s.
- Graine de moutarde1 c. à c.
- Ase fétide0,13 c. à c.
- Curcuma½ c. à c.
- Cumin · moulu1 c. à c.
- Graines de coriandre · moulu2 c. à c.
- Poudre de chili2 c. à c.
- Garam masala1 c. à c.
- Sel2 c. à c.
- Coriandre¼ tasse
Étapes
- Rincer le mung dal et le faire tremper dans de l'eau tiède pendant que vous préparez le chou-rave.
- Retirer les tiges du chou-rave en gardant les bulbes et les feuilles tendres. Éplucher les bulbes et les couper en dés de 1,3 cm. Hacher finement les feuilles.
- Égoutter le dal trempé.
- Chauffer l'huile dans une poêle moyenne. Quand elle est chaude, ajouter les graines de moutarde et laisser crépiter, puis ajouter l'asafœtida et le curcuma.
- Ajouter le chou-rave en dés et le dal, bien mélanger, puis cuire couvert à feu moyen-doux pendant 5 à 7 minutes.
- Ajouter les feuilles hachées, le cumin, la coriandre, le piment en poudre du Cachemire, le garam masala et le sel, puis bien mélanger.
- Ajouter 1 tasse d'eau, remuer rapidement, puis cuire couvert à feu doux à moyen pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que le chou-rave soit tendre.
- Éteindre le feu et garnir de coriandre fraîche. Servir chaud avec du roti ou du bhakri.
Résumé d'après la vidéo de Ministry of Curry. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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