加尔各答鸡蛋卷
食材
- Kawan parathas4
- 鸡蛋4
- 牛奶2 汤匙
- 盐½ 茶匙
- 黑胡椒½ 茶匙
- 薑黃 · 磨碎½ 茶匙
- 红洋葱1
- 辣椒2
- 黄瓜1
- 青椒½
- 青柠½
- 香菜¼ 杯
- 查特香料1 茶匙
- 番茄酱
步骤
- 把洋葱、黄瓜、红甜椒和青辣椒放进碗里。挤入青柠汁,加入香料粉(chaat masala)拌匀。
- 按包装说明煎热帕拉塔饼。
- 在碗里打一个鸡蛋,加入四分之一的牛奶,以及一小撮盐、黑胡椒和姜黄,充分搅打。
- 在煎过帕拉塔的平底锅上薄薄刷一层油,倒入蛋液并摊开,再把一张帕拉塔放在蛋液上。
- 煎几分钟后,小心地翻面。
- 把洋葱混合料、黄瓜、红甜椒和香菜铺在帕拉塔中间。挤上青柠汁,撒上四分之一的香料粉。
- 淋上番茄酱,将帕拉塔卷起。如果愿意,可以用烘焙纸包好。
- 用剩下的帕拉塔和鸡蛋重复以上步骤。
根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。
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