韩式卷蛋
食材
- 鸡蛋10
- 胡萝卜 · 切成细丁½ 杯
- 青椒 · 切成细丁½ 杯
- 青葱 · 切碎½ 杯
- 盐¾ 茶匙
- 黑胡椒½ 茶匙
- 烤芝麻油2 茶匙
- 鳄梨油1 汤匙
步骤
- 将10个大鸡蛋打入大碗中。加入¾茶匙盐、½茶匙黑胡椒和2茶匙烤芝麻油,搅打至完全混合。再加入½杯切细丁的胡萝卜、½杯切细丁的红甜椒和½杯切细末的葱。
- 在10或12英寸不粘锅中用中小火加热1汤匙牛油果油。倒入约½杯蛋液,倾斜平底锅,使其形成薄而均匀的一层。
- 煎1至2分钟,直到蛋液大致凝固,但表面仍微湿。
- 用硅胶铲小心地将蛋皮从锅的一侧向另一侧卷起,在接近对边时停止。
- 将蛋卷滑回锅的起始一侧,然后再倒入另外½杯蛋液。
- 待新的一层基本凝固后,将已煎好的蛋卷翻卷到上面。继续加入薄层并卷起,直到用完所有蛋液。
- 再煎成品蛋卷1至2分钟,轻轻翻动,使中心煮熟,外表微微上色。
- 将蛋卷移到砧板上,静置5分钟,然后切片。
根据 Feelgoodfoodie 的视频整理,细节请看视频。
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