Kosha Mangsho食谱 - 如何制作Kosha Mangsho - 孟加拉式羊肉咖喱食谱 - Smita
食材
- 洋葱 · 切碎, 切片6
- 大蒜 · 酱5 + 1 汤匙
- 酸奶2 杯
- 薑黃 · 粉1 茶匙
- 热香料1 茶匙
- 小茴香 · 粉1 汤匙
- 香菜籽 · 粉1 汤匙
- 辣椒粉1 汤匙
- Mutton1 千克
- 芥末油½ 杯
- 月桂叶3
- 肉桂棒2 英寸
- 黑豆蔻1
- 干辣椒4
- 丁香10
- 豆蔻10
- 姜酱1 汤匙
- 辣椒9
- 糖1 茶匙
- 盐适量
- 醍醐1 茶匙
步骤
- 将羊肉腌制几个小时。
- 准备香料混合料。
- 在锅中加热食用油,放入月桂叶、肉桂棒、黑豆蔻、干红辣椒、丁香、绿豆蔻和切片洋葱,炒至金黄上色。
- 加入姜泥、蒜泥和青辣椒,翻炒至没有生味。
- 加入香料混合料、腌好的羊肉和酸奶,大火翻炒。
- 加入糖、盐、切开的青辣椒和水,充分拌匀。
- 盖上锅盖,中火焖煮。
- 加入酥油拌匀即可出锅。
根据 Get Curried 的视频整理,细节请看视频。
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